Sokszor nem is vagyunk tisztában azzal, mekkora jelentősége is van annak, hogyan értelmezünk egy eseményt? Pozitívan állunk hozzá vagy
negatívan? Milyen jelentést adunk egy helyzetnek, mondatnak,
gesztusnak? Az értelmezés azonnal kifejti hatását és érzelmeket vált ki belőlünk. Ezért kell nagyon figyelni magunkra.
4 segítő pont azoknak, akik úgy érzik, a kapcsolat kezd ellaposodni:
1. Elérhető-e bennem vagy számomra a
jóra csábító szó? (magamat képes vagyok megnyugtatni...)
2. Ha sikerült elcsábítani magam a jóra: meghallom-e a bátorító szót? Képes vagyok-e érzékenynek lenni az ösztönző, motiváló erőkre? Tudom-e magam bátorítani?
3. Van segítség! Észre veszem-e?
4. Dicséret, elismerés - magam felé és másoktól
(Pál Feri után szabadon)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése