Szépüljünk böjtöléssel

A tavasszal együtt mi is változni, szépülni, fiatalodni szeretnénk!
Kiváló lehetőséget nyújt erre az ésszerű böjtölés, amelytől egészségesebb fogyókúra talán nem is létezik. Ráadásul általa megfiatalodik a test, a lélek és a szellem is. Kiválóan alkalmas betegségek megelőzésére és kezelésére. Használjuk hát ki az első napsugarakat, hangoljuk át a lelkünket – és a testünket! A tavaszi nagytakarítás analógiájára böjtöljünk mi is!

De mitől is kell a szervezetünknek megtisztulnia? Az élelmiszerekkel és a mindennap használatos más anyagokkal együtt kis adagban bár, de rendszeresen szennyező vegyületek kerülnek a szervezetünkbe (íz-, szín-, állagjavítók, vegyszerek és gyógyszermaradványok). A helytelen táplálkozás és életmód következtében nem működnek tökéletesen az anyagcsere folyamataink. Emiatt több felesleges salakanyag raktározódik el a sejtekben, melyek tovább rontják az anyagcsere folyamatokat és az immunrendszer működését. A salakanyagok a rosszindulatú daganatok képződésében is szerepet játszanak. Méregforrás az alkohol, a nikotin, a koffein is.

A salakosító folyamatokat elősegítik a válogatás nélkül elfogyasztott ételek, amelyeket alapos rágás nélkül, a szükséges mennyiségen felül fogyasztunk. Sokféleségük miatt az emésztőrendszerünk nem tudja tökéletesen megemészteni őket. A bélben erjedni kezdenek, ennek termékei visszaszívódnak a vérkeringésbe, megfertőzik az egész szervezetet, fejfájást, fáradékonyságot okoznak. Később megjelenik a rossz testi-lelki közérzet, a betegséghajlam, végül pedig a betegség.

 

Lénapok

Nagyon fontos lenne évente egyszer-kétszer (tavasszal és ősszel) elvégezni egy tíz, sőt, húsznapos léböjtkúrát. http://www.hoxa.hu/?p1=cikk&p2=425

Természetesen sokan vannak, akik szeretnének tenni a szervezetükért, azonban nincs lehetőségük elmenni egy tíznapos kúrára. Már azzal is nagy szolgálatot tehetünk, ha időnként pihentetjük a szervezetünket. Az egy-két napos tisztítókúrát gond nélkül bármikor, bárki betervezheti. A regeneráló napokat ajánlatos hetente, hétvége vagy ünnepnapok (például húsvéti eszem-iszom) után beiktatni.

Ezen a napon kizárólag csak folyadékot fogyasszunk, legkevesebb 3 litert. Gyógyteát, szénsavmentes ásványvizet, forrásvizet, tisztított csapvizet, frissen préselt, hígított gyümölcs- vagy zöldséglevet. A gyógyteák közül ajánlott a csalán, a zsurló, a zsálya, a gyermekláncfű, a katáng, a cickafark, a kamilla vagy a borsmenta.

Sokan panaszkodnak, hogy nem tudnak egész nap csak folyadékot inni, mert fáj a fejük vagy szédülnek. Nagyon fontos, hogy már a délelőtt elfogyassszunk legalább másfél liter folyadékot, legjobb a meleg tea. Ha még ekkor is szédülünk, segíthet egy kiskanál méz.

Gyümölcsnap

Ha úgy érezzük, képtelenek vagyunk egész nap csak folyadékot inni, tartsunk méregtelenítő hétvégét! Ilyenkor nem kell éhezni, mégis igazi ünnepnap lesz a szervezetünk számára. Annyi gyümölcsöt fogyasszunk, amennyit akarunk – az a fontos, hogy ne együk túl magunkat. Ha van rá lehetőségünk, vegyszermentes, friss, érett idénygyümölcsöket válasszunk. Ha van otthon gyümölcscentrifugánk, kezdjük a napot 3 dl, hígított gyümölcslével! (Felejtsük el dobozos üdítőt, a rengeteg adalékanyaggal többet ártunk, mint használunk szervezetünknek!) Készíthetünk koktélt is -- próbáljuk ki az ananász-alma-banán kombinációt! Ha nincs centrifugánk, akkor majszoljuk el a gyümölcsöket, vagy készítsünk gyümölcssalátát!

Bármilyen gyümölcsöt párosíthatunk bármilyennel – ne feledjük azonban, hogy a mi szervezetünk számára az alma a legmegfelelőbb (főként, ha nincs agyonpermetezve). Ha megéhezünk, ismét együnk meg valamilyen gyümölcsöt. Együnk nyugodtan, a falatot sokszor, jól megrágva. Fontos, hogy napközben legalább 2-3 liter folyadékot igyunk! És még valami: ezen a napon felejtsük el a szárított, aszalt vagy kandírozott gyümölcsöket!

A méregtelenítést lehetőleg ne tartsunk stresszes munkanapon. Próbáljuk meg úgy betervezni, hogy a lehető legnagyobb nyugalom vegyen minket körül. Böjt alatt végezzünk naponta többször transzcendentális tevékenységeket: imádkozzunk, meditáljunk. Tornázzunk, vagy ússzunk, sétáljunk nagyot a természetben. Kiegészítő módszer a hideg-meleg vizes váltott zuhany, a szauna valamint a napfürdőzés.

/Szerző: H. Dráfi Anikó - www.hoxa.hu/

Válság vagy lehetőség?

Nemrégiben egy ismerősöm arról panaszkodott, hogy milyen rosszak manapság az emberek. Szinte nem is lehet úgy kinyitni az újságot, vagy bekapcsolni a televíziót, hogy ne találnánk legalább egy olyan hírt, ami igazolja ezen állítás igazságát. Emberek ezrei válnak önhibájukon kívül munkanélkülivé, tízezrei nem tudják kifizetni a gáz és a villany díját. Segítő kezeket pedig egyre nehezebb találni. Az emberi brutalitás ma már önkontroll nélkül tör elő, s képes ret- tegésbe taszítani azokat, akik még hisznek a tisztességben, és segítségére sietnek azoknak, akik bajban vannak. Lassan olyannyira hozzászoktunk a brutalitáshoz és a katasztrófákhoz, hogy szinte már nem is csodálkozunk az újabb és újabb borzalmakon. Mindeközben a legmagasabb szinten mu- tatnak példát arra, hogyan kell mindent és mindenkit a saját önző céljaink érdekében felhasználni. Látszatproblémákat gerjesztenek, és kommunikációs fogásokkal fedik el saját bűnüket. Egyre többen gondolják, hogy a bűnt nem követi semmiféle büntetés, ezt pedig sokan ki is használják a

tisztességes és becsületes emberek kárára. Ma már mindennapos, hogy kisebbségeket lázítanak a többség ellen, és a többséget a kisebbségek ellen. Önkéntelenül felmerül a kérdés: lehet-e még ennél mélyebbre süllyednünk? Ne legyen kétségünk felőle: a gonosz újabb és újabb eszközöket fog bevetni, hogy az embereket a pokol erői segítségével megtévessze és megfélemlítse. Ilyen körülmények között van-e még időnk azzal foglalkozni, hogy elkezdődött a húsvéti készületi időszak: a nagyböjt? Lehet-e akkor a megtartóztatás értékéről beszélni, amikor sokaknak élete

állandó megtartóztatás a nagyböjtön kívül is? Van-e értelme akkor nagylelkűségről beszélni, amikor inkább a jól megérdemelt büntetést kívánnánk a bűnözőknek? Saját lelkünk megerősítése nélkül nem remélhetjük, hogy a körülöttünk lévő világ bármiben is változni fog. Legyen a Szent Negyven Nap idei célja, hogy saját környezetünkben megpróbáljuk láthatóvá tenni Isten országát. Ehhez nem kell más, mint hogy figyelmesek, toleránsak és előzékenyek legyünk másokkal. Ne engedjük, hogy az önzés irányítson minket, és ne engedjük, hogy a gonosz terjedéséről szóló hírek elvegyék reményünket! A gonosztól nem kell félni, harcolni kell ellene, hogy a nagyböjti időszak áldozataira elérkezhessen Húsvét öröme.

/Kürnyek Róbert – Martinus a Szombathelyi Egyházmegye havilapja/

ÚjSág ajánló - A szív

Szeretetből teszem

 Az egyetlen magyar alapítású férfi szerzetesrend első tagjai a Mecsek és a Pilis-hegység remetéi voltak. Lelkiségük legjellemzőbb vonásai kezdetektől fogva a tudatosan vállalt visszahúzódó életmód, az önmegtagadás, a böjt, az engesztelés. Ennek az életformának korunkra is érvényes értelméről, lényegéről és fontosságáról beszél Bátor Botond szerzetes, a pálosok magyarországi elöljárója.

A pálos lelkiség egyik sarokköve az „engesztelés”. Hogyan kapcsolódik ehhez a böjt?

A vezeklés nem más, mint a saját bűneim miatt vállalt önmegtagadás, a bűnbánat alátámasztása. Az engesztelés alatt viszont azt értjük, amikor nem magunkért, hanem másokért vállalunk önmegtagadást, például a közösségünkért, akár egész hazánkért, magyar népünkért hozunk áldozatot. Ennek egyik formája a böjtölés, de a böjtölésnek nincs kitüntetett szerepe az önmegtagadás más módjaihoz képest.

Miért kell Istent engesztelni? Haragszik?

Nem arról van szó, hogy haragszik-e vagy sem. Inkább arról, hogy „aki megteremtett téged a te akaratod nélkül, az nem fog üdvözíteni a te akaratod és közreműködésed nélkül” – ahogy Szent Ágoston vallja. Egyáltalán nem mindegy tehát saját, személyes hozzáállásunk, hogy hogyan viszonyulunk Istenhez. Szeretné, ha mi is közreműködnénk abban, hogy ez a világ jobb legyen. Bevon bennünket tehát a megváltás művébe. Nem azért, mintha nem tudná boldogítani a világot nélkülünk. Viszont társul hív meg bennünket, hogy osztozzunk életében, hogy felelősséget vállaljunk ezért a világért. Szent Pál úgy fogalmaz: „Örömmel szenvedek értetek, és testemben kiegészítem azt, ami még hiányzik Krisztus szenvedéséből, testének, az egyháznak javára.” (Kol 1,24) De hogyan is hiányozhat Krisztus szenvedéséből valami? Mi arra kaptunk meghívást, hogy részesedjünk Krisztus életében. És ehhez nem csak a dicsőség, a feltámadás tartozik hozzá, hanem – mindenekelőtt – a szenvedése, a keresztje, szeretetből vállalt áldozatai is mind. Mi tehát Krisztus teljes életére mondunk igent, engesztelésünk pedig abból áll, hogy követjük őt áldozataiban is, a nehézségekben úgy, ahogy azt ő akarja. Így leszünk mi is részei annak az áldozatnak, amiről egész élete szól.

www.asziv.hu

NyelvTörténeti érdekesség és a házasság

Eljegyzés, esküvő, házasság – napjainkban egyre kevésbé népszerűek ezek a fogalmak. Az utóbbi évtizedekben hazánkban is egyre többen választják a házassággal szemben az élettársi kapcsolatot. De mi is az a házasság, amitől sokan annyira idegenkednek? Mi köze a rablóultihoz vagy az esőhöz?

A vízkereszttől hamvazó szerdáig tartó farsangi időszak a klasszikus báli szezon. Mivel ekkor a mezei munkák nem kötötték le az embereket és a mulatozást tiltó böjt sem volt, hagyományosan ez volt a házasságkötések legfőbb ideje is. Magyarországon az 1894-ben hozott XXXI. törvénycikk rendelkezett úgy, hogy érvényes házasságot polgári tisztviselő előtt kell kötni – szemben az addig a kereszténység elterjedése óta egyeduralkodó egyházi házasságkötéssel. De mit jelent a házasság?

Házasság

Maga a házasság szó az 1400-as évektől kezdve jelenik meg az írásos emlékekben. A szó töve, a ház, a finnugor korból származó szó; amelynek az alapalakja valószínűleg *kota volt. Arra több nyelvben is van példa, hogy a ’házasodik, házasság’ jelentésű szavak töve a ’ház’ jelentésű szó. Ilyen például a spanyol, ahol a casa ’ház’ – eredendően latin – tőből képezhető a casarse ’megházasodik’ ige. A szláv nyelvek közt is találunk ilyen példát: a bolgár dom ’ház’ szó a töve a ’megházasodik’ jelentésű zadomjavamsze igének.

A francia mariage [mariázs] ’házasság’ szóból származik a magyar máriás szó, ami egy magyar kártyával játszott, német eredetű kártyajáték neve. Ennek talonmáriás nevű változatából alakult ki a hazánkban igen népszerű rablóulti. Az eredeti máriást francia kártyával játszották, ahol a király és a dáma alkotott egy párt. Így a név a két lap házasságára utal. Ezzel a szóval ellentétben a máriás ’egy pénzfajta’ szó Szűz Mária nevéből ered.

A házasság szó megfelelői több nyelvben a latin matrimonio [matrimónio] ’házasság’ szóból származnak. Pontosan ebben a formában jelenik meg a szó a spanyolban vagy az olaszban. Ennek a szónak a töve a latin mater ’anya’. Ezzel szemben az angol marriage [meridzs] és a francia mariage [mariázs] a latin maritus [maritusz] ’férj, házas’ vagy a maritare [maritáre] ’összeházasít’ szavakból származik. Ezek végső forrása a latin mas [mász] ’férfi, hím’ szó. A román ebből a szempontból nemzetközi nyelv. Megtaláljuk benne ’házasság’ jelentésben a fent tárgyalt mindhárom latin eredetű változatot: a căsătorie [köszötoríe] (< ’ház’) ~ matrimoniu [matrimóniu] (< ’nő’) ~ mariaj [mariázs] (< ’férfi’).

 

Házasság papíron

Jogi szempontból a házasság a jelenleg hatályos szabályozás szerint akkor jön létre egy férfi és egy nő között

ha az együttesen jelenlevő házasulók az anyakönyvvezető előtt személyesen kijelentik, hogy egymással házasságot kötnek.

A házasság nem csupán nyilvántartásba vételt jelent, mint az 2010. január 1-je óta közjegyző előtt tehető élettársi nyilatkozat, hanem például vagyonközösség létrejöttét is. A házasságot felbontani csak bíróságon lehet, és a válás a felekre különböző kötelességeket ró – elsősorban az utódokról való gondoskodás és a közös vagyon felosztása tárgyában. Talán nem mindenki tudja, hogy nem csupán a különböző egyházi eskük szövege, hanem a házasságról szóló törvény is kitér a házastársi hűségre: „A házastársak hűséggel tartoznak egymásnak és egymást támogatni kötelesek.”

Eskü esőben

A házasság megkötésének ceremóniáját esküvő-nek nevezik – az írásos emlékek tanúsága szerint a XV-XVI. század óta. Az eskü, esküszik, esküvő szócsalád a régi es ’eskü’ szóból keletkezett. Ez az es- igető (esik, esdekel, eseng) főnévi párja lehetett, így a mai eső szóval áll közvetlen rokonságban. Az es szó ’eskü’ jelentése – A magyar nyelv történeti-etimológiai szótára szerint – a következő lépéseken keresztül történhetett: ’esik > térdre esik, leborul > leborulás közben megfogalmazott kérés, ígéret > ígéret, fogadalom’. Az es főnévből igeképzővel alakultak ki az igei formák (pl. esket, esküszik), majd az ezekből képzett főnevek, melyekből a nyelvújítás során elvonással jött létre az eskü szó.

 

A boldogító igen kimondása után a fiúból vagy legényből és a lányból férj és a feleség lesz. A férj ősi finnugor eredetű összetett szó. Az elhomályosult összetétel első eleme a fiú, fi, a második elem pedig az önállóan elő nem forduló *er(j) tő. A férj eredeti jelentése valószínűleg ’férfi’ volt, mely később a ma is használt ’férfi házastárs’-ra szűkült le. A XVIII. században időlegesen azonban a férjet ’női házastárs’ jelentésben is használták.

A férj társa a házasságban a feleség. Ez a szó a fél főnévből jött létre szóképzéssel. A fél ’embertárs; vminek az oldala’ szó ősi örökség az ugor korból. Az ’embertárs’ jelentés már az 1190-es évekből származó Halotti beszéd és könyörgésben is megjelenik: Látjátok, feleim, szemetekkel, mik vagyunk? Valószínűleg az ’az ember, aki az ő felén áll’ jelentésből alakult ki a szónak ez az embertársakra vonatkoztatott használata. 

A neje és a nője? (Forrás: Wikimedia Commons) 

A feleség szó szinonimája a valakinek a neje kifejezés. A neje alak az uráli eredetű nő ’nőnemű felnőtt ember’ szó ragozott formája, mely a fő~feje, vő~veje alakokkal párhuzamos. Napjainkban azonban a nő szót főként nője alakban ragozzuk birtokos esetben, hasonlóan a hő~hője alakhoz. Mára a neje ’felesége’ és nője ’barátnője, csaja’ alakok jelentése elvált egymástól.

Párok

A világ számos országában megfigyelhető az a tendencia, hogy egyre kevesebb pár köt házasságot. A régi paraszti társadalomban is létezett a házasság nélküli együttélés, ám azt első gyermek megérkezése előtt rendszerint esküvő követte. Napjainkban egyre többen élnek együtt a számukra további jogokat és kötelességeket adó házasság nélkül, akár számos közös gyerek születése után is. Terjed a férjem, feleségem szavak helyett a párom használata.

 

A házasságra való buzdítás érdekében számos intézkedés történik világszerte. Nem csak jogi eszközökkel, hanem ismeretterjesztéssel is igyekeznek rávenni a párokat arra, hogy hivatalos formában is erősítsék meg összetartozásukat, és ezzel például vállalják fel az együttélés vagyonra vonatkozó következményeit is.

 Ebbe a folyamatba illeszkedik az a kezdeményezés, hogy legyen külön ünnepe a házasság intézményének.

A Házasság Világnapja 1981-re nyúlik vissza, amikor az Egyesült Államokbeli Louisiana állam kormányzója és a főváros, Baton Rouge polgármestere akciót hirdetett a házasságkötések rohamos csökkenésének megállításáért. Az ötlet akkora sikert aratott, hogy 1983-tól a Házasság Világnapja nevet kapta, amelyet minden év februárjának második vasárnapján ünnepelnek meg szerte a világon. 

/www.nyest.hu/

Túrmezei Erzsébet: Ha nem teszek semmit sem

Most nem sietek, most nem rohanok, most nem tervezek, most nem akarok, most nem teszek semmit sem, csak engedem, hogy szeressen az Isten. Most megnyugoszom, most elpihenek békén, szabadon, mint gyenge gyerek, és nem teszek semmit sem, csak engedem, hogy szeressen az Isten.

S míg ölel a fény és ölel a csend, és árad belém, és újjáteremt, míg nem teszek semmit sem, csak engedem, hogy szeressen az Isten,

új gyümölcs terem, másoknak terem, érik csendesen erő, győzelem... ha nem teszek semmit sem, csak engedem, hogy szeressen az Isten.

Templomban köttetett. Mégis vége lesz?

In medias res, vágjunk is bele! :)

A 2012-es Képes Kálvin Kalendáriumban megjelent (Kiss Sándor) cikk rövid összefoglalója, gondolatébresztőnek!

A Református egyház neves személyiségei nyilatkoznak arról, hogyan látják ma és miként változott a házasság kötés templomi formája, illetve miben különbözik egy polgári eskütételtől.

A cikk írója pedig arra keresi a választ, hogy vajon többet jelent-e még valamivel a mai fiatalok számára a templomba köttetett házasság, mint a polgári esküvő. Adhat-e, tud-e biztosítékot adni az egyház a válásokkal szemben?

Nem kívánom az egész cikket megjeleníteni ezen oldalon, inkább csak figyelemfelkeltésnek szánom, és bízom abban, hogy gondolatébresztőként szolgál, nem csak a házasság előtt álló fiatalok számára (nem elrettentésként), hanem azoknak is akik már évek óta házasságban élnek.

Most leginkább azokat a gondolatokat kívánom megosztani, amik bennem kezdtek el csírázni.

Első körben a házasságtétel komolyságát vizsgálja a cikk, amire Szűcs Ferenc (teológus, Károli Gáspár Református Egyetem Hittudományi Karának professzora) azt a választ adja, hogy ez leginkább korjelenség és nem áll összefüggésben a felekezeti hovatartozással. Sajnálatos módon a mai nyugati életforma nem kedvez a tartós és egész életre szóló elköteleződéseknek.

Hogy miért nem esküsznek a fiatalok és ha igen miért nem veszik komolyan eskütételüket, miért válnak? Kérdésre Szarka Miklós (házasság és családterapeuta, lelki gondozó) azt a választ adja, hogy a mai világban általános szemléletmód, hogy az adott szónak nincs hitele. Hiszen az egyházban is sokkal többen tesznek esküt mint ahányan átgondolják annak mélységét és fontosságát.

Máskülönben pedig nem lehet elvárni egy szekuláris embertől, hogy másfél órás előkészítő beszélgetés után komolyan vegye azt az Istent akinek a nevében esküszik.

Nagyobb jelentősége lehet az emberek előtt tett fogadalomnak, hiszen ez ösztönzőleg hathat a házasulandó felekre, hogy az emberek előtt tett szavukat megtartsák.

Az egyház szerepét és jelentőségét abban látja Szarka Miklós, hogy sokkal több időt és energiát kéne fektetni azoknak a fiataloknak a lelki gondozására, akik az egyházi házasságkötés útján megfoghatóak.

Végh Tamás (a Budapest-fasori Református Egyházközség vezető lelkipásztora) arról nyilatkozik, hogy az egyház segíteni tudja a házasulandó fiatalokat és a házaspárokat, amennyiben ők segítséget kérnek és elismerik, hogy segítségre van szükségük. De garanciát a házasságukért nem tud vállalni. Ezt a harcot nekik egymással kell megvívniuk. Egyedül az Úr lehet számukra a garancia, amennyiben vele vannak és keresik az ő közelségét.

„A válások alkalmával mindkét fél elhagyta a forrást és totális az ember elveszettsége. Igaz, totális az Úr mentő szeretete is, és fantasztikus kegyelmével még az abszolút reménytelenből is tud csodát építeni.”

Ezzel az Istenbe vetett reménnyel szeretném zárni soraimat és reményt adni a házaspároknak akik esetleg kétségek között állnak, és a házasságra készülő fiataloknak. Legyen bátorságuk szembe menni a társadalmi normákkal, ha az életüket egy biztos alapra akarják helyezni.

Új évszak - Új téma!

Tavasszal a házasság témakörébe lépünk át.

A teljesség igénye nélkül szeretnénk körüljárni ezt a sok vitát és kérdést kiváltó intézményt, aminek egyre gyakrabban még a létjogosultságát is megkérdőjelezik. Hiszen csak papírforma. Vagy mégsem?

Veletek együtt szeretnénk boncolgatni a bennünk felmerülő kérdéseket, ötleteket, gondolatokat, megoldásokat.

Mindjárt azzal a nem egyszerű kérdéssel indítva, hogy megvitatjuk a "Házasság vagy együttélés?" dilemmáját, igyekezve több oldalról is körüljárni a témát.

Most sem ígérjük, hogy minden kapcsolatra és élethelyzetre "ráhúzható" univerzális megoldásokkal fogunk szolgálni. Nem is ez a cél. Inkább gondolatébresztő, "útnak indító", a felmerülő problémákat, nehézségeket együtt megvitató, kényes kérdéseket boncolgató beszélgetésre hívunk Titeket.

A kérdésfeltevéshez bátorság kell. Bennünk meg van. És Bennetek?

Ebéd vagy Vacsora?

 Böjti bableves
Szárazbab, lencse, borsó előkészítése: Hogy könnyebben főjenek, ezeket - minimum 6 órára, de inkább egy fél napra - be kell áztatni. A szemek közül a hibásakat és a szemetet kiválogatjuk, majd egy tágas edénybe annyi hideg (vagy szobahőmérsékletű) vizet töltünk a babra, hogy bőségesen ellepje. Ha a szemek megdagadtak, az áztató vizet leöntjük, a babot egy szűrőben tiszta vízzel átöblítjük. A babféléket mindig hideg vízben tesszük fel főni.

 

 Hozzávalók:
20 dkg száraz bab, 10 dkg sárgarépa, 5 dkg petrezselyemgyökér, 1 fej foghagyma, 1 fej vöröshagyma, 1 egész burgonya, só, pirospaprika.

 Elkészítés:
A megtisztított és megmosott babot néhány órára víbe áztatjuk, majd hideg vízben feltesszük főni, és a hosszúra vágott zöldséget, sárgarépát, valamint a kettévágott burgonyát, foghagymát, vöröshagymát, sót beletesszük a levesbe. Mikor a bab megpuhult, törött paprikát szórunk a tetejére és összeforraljuk.Tejföllel és kenyérrel tálaljuk!

A csoda bennünk rejlik

Te Isten szép ajándéka, egy titkokat rejtő csoda vagy!
Nap mint nap oly sokan borulnak térdre, hogy Istenhez forduljanak gondjaikban, választ kapjanak gyötrő kérdéseikre, orvosságot bajaikra, fájdalmaikra. Keresik az emberek a különféle betegségek, a rák elleni orvosságot, a választ a társadalmunkat feszegető kérdésekre, a kiutat az értelmetlen háborúkból, katasztrófákból. Kérnek Istentől lelkesítő, erőt adó, szép verseket, irodalmi műalkotásokat, melyek szárnyalásra ösztönöznék a fiatalokat. Harmóniát, mely a dallamok egyetemes nyelvén egy új világot nyit előttünk, színeket, festményeket, melyek beragyogják az életünket. Szükségünk van épületekre, gyárakra, hidakra, melyek otthont, munkát jelentenek számunkra, melyek összekötnek, elvezetnek a testvéreinkhez. Imáinkban rengeteg kérést fogalmazunk meg tudatosan, de nagyon sokszor csak akaratlan felsóhajtásainkban.

Minden ima Isten elé száll. Ő minden fohászt meghallgat. Hiszem, hogy aki teremtette fülünket, meghallja fohászunkat és válaszait, a világunkat továbbvivő megoldásokat, a csodálatos műalkotásokat, terveket, eszméket gyermekbőrbe csomagolva, élő kisbabákként ajándékba adja nekünk.
Mindannyiunkban Isten csodás kincsei, a meghallgatott imákra adott válaszai rejlenek. Mint a vasérc vagy az arany a tárnák mélyén, az igazgyöngy a kagylóban a tenger fenekén, ott lapul benned, bennem a képlet, mely orvossággá válva, életet menthet, a tervrajz, melyből kígyózó út lesz, hogy testvéredhez vezesse lépteid. Benned van a béke terv, melyet ha alázattal megfogalmazol és kimondasz hangosan, elhallgatnak a fegyverek, és mosoly költözik a gyermekek arcára.
A titok, a csoda benned van! A nagyböjt szent idejében még inkább mint máskor. Felszínes csapongások, üres lötyögések helyett, magadba kell mélyedned, hogy felfedezd lelkedben rejlő értékeket. Merülj alá a csendben! Csodálatos érzés ott bent meghallani a verset, meglátni a festményt, a képletet, a megoldást, és szépen vázlatokat készítve, lassan világra szülni azt. Egy gondolat, mely nemcsak neked fontos, ott lent, belsődben kezd körvonalazódni, még csak dereng, de Te érzed, hogy belőled kikívánkozik. S mint a bányász a mély üregben, sötétben egyedül, dolgozol, megfogod, megfogalmazod, felszínre hozod, hogy megajándékozd vele a világot. Csodálatos érzés szülőanyja lenni egy igazi értéknek, egy szellemi kincsnek, melyben az emberek meghallgatott imáikra adott választ találnak.

 Te Isten gyermeke vagy, felbontatlan levél, melyre a Teremtő az ő gyermekei iránti végtelen szeretetét írta, fogalmazta meg csodálatosan. Általad akarja tovább teremteni a világot az Isten, választ küldeni a sokakat gyötrő kérdésekre. Ne veszítsd el magad, mert válasz vagy valakiknek, sokaknak! Kicsinységed ne aggasszon, piciny ceruza heggyel írtak remekműveket!
Ismerd meg magadat, ne félj! Tiszta vágyaid vezetnek legszebb álmod felé, mely újból és újból visszatér, mint a Te teremtőd, Isten szava. Indulj el abba az irányba, bár sötét a tárna, nehéz felszínre hozni az értékeket! A bányászat után tüzes kohóban tisztítják az ércet. Ne félj, megéri! Bízzál alkotódban, a nagyböjti szent idő számodra is új világot nyithat! Alkoss! Magadból adj csodát! Hegyeket mozgató őserő van benned. Merd megtenni azt, amiért világra születtél! Add át ajándékaidat, s így a világot tovább teremtő Istennek társa leszel! 


Csaba testvér 

Babanapló 3. rész

Otthon, édes otthon

Hazaköltözésünket nagy-nagy várakozás előzte meg. Almával mindketten vágytunk haza, de férjem is várta már hazajövetelünk napját, hiszen ő több ok miatt a második héten már itthon volt, míg mi a szüleinél teleltünk. Így történt, hogy egy nappal azelőtt, hogy Hunor betöltötte volna a kéthetes kort, hazaköltöztünk.

Itthon Hunor napirendje pár nap alatt átállt egy másik kerékvágásba, ami annyit jelent, hogy a délelőttöket továbbra is átalussza és délután kb. négytől este kilencig van ébren az etetések között. Az éjszakáink azóta teljes nyugalomban telnek. Az etetéseket követően szinte azonnal visszaalszik.

Egy nappal azelőtt, hogy Hunor betöltötte volna az első hónapot, átaludta az éjszakát és másnap is. Reméltük, hogy egy hónapig ezt fogja tenni.

Jelenleg napközben 3-4 óránként eszik (100-150g között), kivéve délután, mert akkor másfél óránként is enne, ha adnám neki. Éjszaka 4-5óránként kell etetni.

A fürdetést egyre jobban élvezi, bár ez függ attól is, hogy mennyire fáradt és éhes. A hajszárítózást és a porszívózást nagyon szereti, és rögtön megnyugszik tőle.

Az én nagyböjtöm

Az én nagyböjtöm nem a pénteki hússal való pepecselés, nem is hitvány nyavalygás egy "bulistop" miatt. Rájöttem valami egész másra.

Az Országházban drogmegelőzési konferencián vettem részt. Magyarázták a méregszállítmányok útvonalait, majd a célszemélyeket, a veszélyzónákat. Elénk vetítették a lerobbant Európa térképét. Rikító vörös foltok mutatták, amerre eldugult a Pünkösdi Szél, ahol elnémult az Evangélium, ott tarol a Heroin, lenyel az Extasy és "halált hozó fű terem, gyönyörű szép szívemen". Igaznak találtam a mondást, ebben a helyzetben Jézus Krisztus nem problémákat oldozgat, hanem bilincseket tör...

Aztán jártam a "Terror Házában". Kívánom neked is..., de csak éhgyomorra.

Mindkét Házban belém vésődött: akkora az Ember sebzettsége, hogy csak Isten gyógyíthatja meg. A szakadékot nem lehet az aljáról foltozgatni. Azt csak a nála nagyobb híd ívelheti át. A halottat nem lehet elvonóra vinni, a halált hiába gyógyszerezzük, egyedül a feltámadás segít. Kisebb tét, vagy más megoldás nincs. Aki csak eltűri a nagyböjtöt, azt a múltja, mint egy ócska szippantós kocsi, visszahúzza, márpedig a Húsvét előttünk áll. 

Alig van már hátra néhány napunk. Használd teljes szívvel, kezdj el újból élni, tudod a módját...!

Balás Béla - Zászlónk, 2002. március

Lelki feltöltődés - Programajánló

 Ha már ezen a héten a testi és lelki feltöltődésről volt szó, akkor most legyen egy- két remek program is hozzá ajánlásképpen, nem csak fiataloknak, hanem felnőtteknek és családoknak is! Éedemes körülnézni!

KIM Hírlevél 2012. tavasz

Ezen a héten két taizéi testvér látogat el Magyarország különböző városaiba. András testvér és  Francesco testvér március 23-án, pénteken lesznek Budapesten.

A péntek esti imaóra előtt 18:30-kor kezdődő találkozón bibliai bevezető és beszélgetés lesz, a közös imát a szokott időben 19:30-kor tartjuk, utána agapéval folytatják az együttlétet. Szeretettel várnak Titeket a katakombába (Bp. V. Ferenciek tere, Kárpátia udvar, IV. lépcsőház).

http://taize.kimiroda.hu/

A „Metropoliszok evangelizációja” folytatódik március 25-én a Bazilikában. Ez alkalommal Szent Márk evangéliumát hallhatjátok és elmélkedhetitek végig.

Délután 3-tól lesz gyülekező, 15:30-kor Bíboros atya elkezdi az Evangélium felolvasását, majd fiatalok folytatják. Az egyes részek között zenei betétek lesznek a Quo vadis (Rákosszentmihály) együttes közreműködésével. Szünetben tea-pogácsa vár Titeket a Bazilika előtt,
18 órakor szentmise, melynek főcelebránsa természetesen ezúttal is Dr. Erdő Péter bíboros atya. Zenei szolgálat:  Imperfectum együttes

Ifjúsági Passió - szabadtéri passiójáték Pécsett az Ifjúság világnapján

2012. április 1. 15:00-17:00

Az Ifjúság Világnapján több, mint 80 fiatal jeleníti meg Jézus Krisztus szenvedéstörténetét Európában egyedülálló módon: egy interaktív előadás keretében a Tettye magaslatainak 5 helyszínén. Részletek és kulisszatitkok: https://www.facebook.com/IfjusagiPassio

Legyél te is részese: jelentkezz Lankó Berninél a passio@pecsikatifi.hu e-mail címen!

Márianosztrai Ifjúsági Gyalogos Zarándoklat

2012. április 28-30.

http://marianosztra.zarandoklat.hu/

„Hited meggyógyított!” A gyógyító Jézussal kelünk útra az idei márianosztrai zarándoklaton. Vár a Pilis, a Dunakanyar, lejtők és emelkedők az úton is, lélekben is – de az utat együtt, egymást segítve járjuk!

Nagymarosi Ifjúsági Találkozó és Lelkigyakorlat

2012. május 19.

http://nagymaros.katolikus.hu/

Egy utolsó erőgyűjtés a tavaszi vizsgaidőszak előtt? Vár az örökifjú, idén negyvenéves Nagymarosi Találkozó Találkozó, vár a Duna-part, a harmatos fű, sok fiatal és Ő, Akiért újra és úrja elmegyünk a Dunakanyarba…Isten Országa köztünk van!

És mellette a Gyerekmaros, hogy ne csak a szülőknek, hanem a gyerekeknek is érdekes legyen. http://www.gyerekmaros.hu.

 

www.kim.katolikus.net

ÚjSág a hétvégére

Magassarkú és gumicsizma
Skatulyákban nem érdemes gondolkodni. Van, akinek így sikerül, van akinek úgy. Kreativitás kell ahhoz a saját életünket illetően is, hogy a szervesen összetartozó darabok – házasság, gyerekek, munka, hivatás, háztartás – szépen egymás mellé illeszkedjenek, mindennek maradjon hely, idő, energia. Mégis vannak helyzetek, amelyekben az átlagosnál egy kicsivel nehezebb a családi élet és a munka vagy az ambíciók összeegyeztetése. Jellegzetesen ilyen, ha valaki messzi vidékre költözik, és egy kis településen kell nagy ívű ambícióinak teret találnia. Ugron Zsolna élete egy részében olyan természetesen mozgott a világ nagyvárosai között, mint más az otthon-iskola-bolt háromszögében. Aztán férjhez ment, és ezzel arra is rábólintott, hogy a legkeletebbre eső magyar ajkú településre, a háromszéki Zabolára költözzön. 

Az ilyen helyekre mondják, hogy az Isten háta mögött van, bár ha ellátogatunk „az Isten háta mögé”, rögtön kiderül, hogy itt is van élet, nem is akármilyen. Ezzel együtt az ember háromszor meggondolja, hogy kimozduljon-e, hiszen az első reptérig is legalább három órát kell autózni, Budapestig pedig tizenhármat.

Zsolnában két kislánya megszületése után sem szűnt a szent nyugtalanság. A jogászként végzett, de televíziós szerkesztő-riporterként és kommunikációs szakértőként dolgozó ifjú hölgy két dologban is kipróbálta magát a világvégén: aktívan kivette a részét a férje családi birtokán létrehozott vendégház kialakításában és üzemeltetésében, és közben Budapest-szerte ismert lett, amikor első regényét minden metrószerelvényen hirdette kiadója. Azóta már a második regény, a Meskó Zsolttal közösen írt Szerelemféltők is a könyvespolcokon van, de az Úrilányok Erdélyben sikerét nehéz megismételni: a deklaráltan fiktív, mégis számos elemében az írónő életére emlékeztető könyv hetekig vezette az eladási listákat Magyarországon.

/Márciusi Képmás/ 

Családi élmény Dezsővel

Minden évben, március első felében, szokás nálunk a disznóvágás. Semmi sem hozza össze jobban a nagycsaládot, mint ez a hétvége! Édesapánk születésnapjával kötjük egybe, hogy az ünnep is nagyobb legyen. 

Gyermekként mi is részt vettünk rajta rendszeresen, hatalmas kalandokat éltünk meg Nagyszüleink telkén, így örülünk, hogy most a saját gyermekeink életét is gazdagíthatjuk ezzel az eseménnyel.

Minden gyerek korán felkelt, nehogy lemaradjon az eseményről! Már egy héttel előtte tűkön ültek és minden napos kérdés volt a: "Mikor megyünk már a disznóvágásra, Anya?" Hát persze, hogy elkezdtük számolni visszafelé a napokat...

A disznó természetesen leginkább addig volt érdekes, amíg egyben volt, illetve, amíg még ki lehetett venni egyes részeit. 

Új kenyér - egy igazi tavaszi recept :)

Zöldfűszeres kenyér

Hozzávalók: 30 dkg gyors kovász, 30 dkg rétesliszt, 50 dkg finomliszt, 4 dkg élesztő, 3 kk só, 2 ek olaj, a töltelékhez: 5 dkg vaj, 2 csokor friss zöldfűszer ( snidling, petrezselyem, lestyán ) bármilyen más zöldfűszerrel is elkészíthető. 

Elkészítés: A kenyér hozzávalóit dagasztógépbe tesszük, majd alaposan kidagasztjuk. A tésztát duplájára kelesztjük. A töltelékhez a vajat megolvasztjuk, a zöldfűszereket apróra vágjuk. A a vajat és a fűszereket alaposan összekeverjük. A megkelt tésztát ujjnyi vastagra kinyújtjuk, megkenjük a fűszeres masszával, majd feltekerjük. A kapott rudat félbehajtjuk, majd óvatosan megtekerjük. Tepsibe téve fél órát pihentetjük, majd a tetejét vízzel lekenjük, és 190°C-ra előmelegített sütőben kb 1 órát sütjük. A kenyér akkor jó, ha az alját megkopogtatva kongó hangot hallunk. 

 www.hazikenyer.hu

"Mindennapi kenyerünket add meg nekünk ma!"

Testi Lelki MegÚjulás

Alapvetően a böjt szakrális cselekedet, amely a testet ráhangolja a lelkiekben történő változásra. Szinte minden nép kultúrájában szerepel a megújulás, megtisztulás elemeként a test ,,megregulázása”, ami előkészíti a lelki megújulást. A védikus irodalom például hangsúlyozza, hogy az emberi élet igazi célja nem más, mint a lélek kincseinek gyűjtögetése, a megtisztulás. Amennyiben erről megfeledkezünk, életünk emberi kapcsolatainkkal együtt felületessé, tartalmatlanná, s végső soron boldogtalanná válik. A védikus írások szerint a megtisztulás legnagyobb akadályai a zabolázatlan érzékek, melyek új és új vágyakat szülnek. A lélek az érzéki világ salakjától megtisztulva jut az ideák világába. Különösen fontos a testi böjt az iszlám vallásnál: komoly megpróbáltatást jelentő szabály a böjtölés megtartása a ramadán havában. Ilyenkor a hit követői napkeltétől napnyugtáig böjtölnek – nem esznek, nem isznak, nem dohányoznak, és nem élnek házaséletet…


Lelki

 

  A magyar „böjt” szavunk etimológiailag is inkább a gyónással, mint a koplalással vagy diétával hozható apcsolatba. Ez pedig a bűnöktől való megtisztulás eszköze - mondja. - A lemondásnak, a közösségvállalásnak nagyon sok fajtája kapcsolódik ehhez az időszakhoz, amelyek számunkra mindig a kinyilatkoztatásból, Isten elvárásaiból fakadnak. Ezért is hangsúlyoznám Isten Igéjének rendszeres hallgatását, olvasását, sőt átimádkozását is mint egbízható forrást a nagyböjt helyes kialakításához. A szerzetesi életforma sajátos üzenete a nagyböjtben, hogy ki-ki keresse meg még a város közepén is a maga ,,pusztai magányát”, lakása kis kamrácskájában vagy akár fürdőszobájában, ahol néhány percet ,,négyszemközt” tud maradni az Úrral. Elcsöndesedés, magány, imádság nélkül nemigen tudom elképzelni a nagyböjt igazi sikerét. Mert ez az időszak a húsvét komoly előkészítését jelenti, és ehhez mindenképpen Isten jelenlétébe kell helyezkednünk.

Testi

 A léleknek szüksége van tehát a ,,megtisztulásra”, mélyebb odafigyelésre másokra és önmagunkra, de szüksége van erre a testnek is!
 Fontos, hogy megszabaduljunk olykor a szervezetben felhalmozódott salakanyagoktól. A mondás szerint a legkisebb falat is, amiről lemondunk, egy lépéssel előbbre visz az egészséghez… Az éhezés során a testsúlycsökkenés révén az ember testi egészsége is pozitív irányba változhat.  A böjt szó egyes fogyókúrás, vagy ,,tisztító” receptekben is szerepel, mint a léböjtkúra. – Az ilyen kúrák kicsit megmozgatják a szervezetet. Ha adott ételeket fogyasztunk, annak megfelelő enzimek választódnak el. Ha mondjuk diétára váltunk, akkor pedig más összetételű emésztőenzimek szükségesek…Normális esetben testünk jó néhány szerve dolgozik azon, hogy a (manapság igencsak nagy mértékben) bekerült méreganyagokat kiürítse a szervezetből. Időnként ezen szerveknek is szükségük van segítségre. A léböjtkúra során elfogyasztott folyadék átöblíti az emésztőrendszert, felgyorsítja az emésztést, ugyanakkor energiával, vitaminokkal és ásványokkal látja el a szervezetet. A fizikai megújulás határozottan serkenti a szellemi megújulást… Hagy emeljem ki az athoszi szerzetesek szigorú böjtjét, akik állati eredetű táplálékként csak halat és tojást ettek, s többnyire megélték a 90 évet. Az étkezés visszafogása a hosszú élet egyik záloga – de ehhez persze még mozgásra és nyugalomra is szükség van…

/Kulcs magazin/